害怕被拒绝时普通人可以怎么做

《害怕被拒绝时普通人可以怎么做》 拒绝是人生常态，但害怕被拒绝却可能让我们错过很多机会。学会这几招，帮你缓解被拒绝的恐惧，更从容地面对人际关系。 • 提前演练被拒场景：在脑海中模拟可能被拒绝的情景，并预想自己的应对方式，能降低实际发生时的焦虑感。 比如求职面试前，写下最坏结果和应对计划，你会发现即使被拒，天也不会塌下来。 #社媒金句 #生活感悟 #漫画